Andas rätt - slipp smärta
Lär dig att andas rätt så mår du bättre och slipper ha ont. Vuxna tar i genomsnitt 12-18 andetag per minut. Men nu visar en amerikansk studie att de som halverade antalet andetag klarade av högre smärtnivåer under en längre tid, skriver MåBra.
Hur många andetag tar du? ;)
Kommentarer
Trackback
